Sharing is caring right? ;)
Thank you to who ever did this! :)
******
Topik selingan. Semalam ada topik tentang tekanan jiwa - punca dan cara mengatasinya dalam radio IKIM.fm. Peratus orang yang mengalami tekanan jiwa semakin tinggi setiap tahun (sorry.. tak ingat berapa peratus?)
Nak kongsi apa yang ingat. Hehe...
Cara mengubat tekanan jiwa:
1. Ingat Allah s.w.t. selalu.
2. Perbanyakkan membaca al-Quran.
3. Berdoa banyak2 kepada Allah s.w.t.
4. Hargai kebolehan/kemampuan diri.
5. Libatkan diri dengan aktiviti sukan.
6. Sentiasa dalam keadaan berwuduk.
7. Sayang diri sendiri.
4 point kat atas adalah antara cara untuk tingkatkan iman...
No comments:
Post a Comment